”Pidä huoli itsestäsi ja muististasi”

Liiku, syö monipuolisesti, nuku riittävästi ja älä tupakoi.

Mitä muuta voit tehdä; harrasta, hanki kavereita, käytä päätäsi, ei kuitenkaan pään kolhuja sekä alkoholia kohtuudella.
Jos sinulla on perussairauksia, niiden hyvä hoito tukee myös muistia. Ole mukana yhteiskunnan riennoissa niin paljon kuin kohtuudella jaksat.

Unohteleminen on normaalia meille kaikille. Jos kuitenkin muistiongelmat haittaavat jokapäiväistä elämää, on hyvä tutkituttaa tilansa. Tutkimuksilla yritetään löytää parannettavat muistiongelmat, joita voivat aiheuttaa esimerkiksi: masennus, kilpirauhassairaudet, sokeritauti, koholla oleva verenpaine ja B12-vitamiinin puute. Tutkimukseen kuuluu muistitestaus, muistihoitajan ja lääkärin vastaanotto, laboratorio-tutkimukset ja usein pään magneettikuvaus. Varsinaisia muistisairauksia hoidetaan lääkityksillä ja erilaisilla potilaan ja omaisten tukitoimilla. Lääkitys ei paranna muistia, mutta hidastaa muistin huononemista.

Johanneksen Klinikalla hoituu muistisairauksien selvittely, pään kuvantaminen tehdään ulkopuolisissa kuvauslaitoksissa.

Me huolehdimme Sinusta ja muististasi!

Mauri Jussila geriatri, sisätauti – ja yleislääketieteen erikoislääkäri