UV-säteily

Kulunut kevät ei ole juurikaan antanut toiveita aurinkoisesta kesästä, mutta joka kesä kuitenkin tulee aurinkoisia ja lämpimiä päiviä.  Liikaa ei muistuteta suojautumiselta auringon haitalliselta UV säteilyltä.

UV-indeksi kertoo auringon haitallisen UV-säteilyn märän yhdellä luvulla. UV-indeksi vaihtelee Suomessa keskikesällä ja keskipäivällä välillä 4-7. Pilvettömänä kesäpäivänä indeksi vaihtelee Etelä-Suomessa välillä 5-7. Auringolta suojautumista suositellaan, kun indeksi on yli 3. (Ilmatieteenlaitos)

Suojaa UV-säteilyltä ihon lisäksi myös silmät ja huulet. Suuri määrä UV-säteilyä esimerkiksi veden äärellä voi aiheuttaa silmään kivuliaan tulehduksen. Oireina ovat silmän punoitus, valonarkuus ja roskan tunne silmässä. Oireet häviävät yleensä muutamassa päivässä, eikä tulehduksesta jää pysyviä vaurioita. Jos oireet eivät häviä itsestään, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Auringonvalo voi herätellä myös huuliherpeksen, joten muista UV-suoja myös huulivoiteessa.